{"id":2816,"date":"2024-04-24T08:20:11","date_gmt":"2024-04-24T11:20:11","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/?p=2816"},"modified":"2024-07-29T11:35:55","modified_gmt":"2024-07-29T14:35:55","slug":"piel-rugosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la piel rugosa y c\u00f3mo minimizar sus efectos?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La piel es un \u00f3rgano din\u00e1mico y, a medida que el tiempo avanza, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">se modifica debido al envejecimiento<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, compuesto b\u00e1sicamente por dos <\/span>componentes:<sup>1,2<\/sup><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El envejecimiento intr\u00ednseco o cronol\u00f3gico, resultado del paso natural del tiempo;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El envejecimiento extr\u00ednseco, provocado por factores ambientales que interact\u00faan con la piel.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este envejecimiento cut\u00e1neo, independientemente de la causa, se percibe como <strong>arrugamiento, p\u00e9rdida de elasticidad, flacidez y una apariencia de textura \u00e1spera de la piel<\/strong>, caracter\u00edsticas que son motivo de quejas frecuentes de muchas mujeres en el consultorio <\/span>dermatol\u00f3gico.<sup>1,2<\/sup><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero, \u00bfcu\u00e1les son las causas de la piel rugosa? \u00bfC\u00f3mo resolver o minimizar el problema? Para entender todo sobre el tema, revisa la publicaci\u00f3n completa que preparamos para ti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Buena lectura!<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 es la piel rugosa?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El t\u00e9rmino rugoso, seg\u00fan el diccionario, <\/span>significa:<sup>3<\/sup><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Que tiene arrugas o asperezas, arrugado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Que tiene asperezas o pliegues en su superficie.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La piel rugosa, por lo tanto, se caracteriza por una apariencia arrugada, con una <strong>textura \u00e1spera e irregular,<\/strong> que puede ser m\u00e1s evidente al tacto. En lugar de parecer suave y uniforme, la piel rugosa da la sensaci\u00f3n de aspereza y falta de suavidad. Es un fen\u00f3meno com\u00fan y una manifestaci\u00f3n natural del proceso de <\/span>envejecimiento.<sup>3,4<\/sup><\/p>\n<h2><b>\u00bfCu\u00e1les son las causas de la piel rugosa?<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><b>Envejecimiento cronol\u00f3gico\/intr\u00ednseco: <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con el paso de los a\u00f1os, la producci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/es-ar.confidencetobeme.com\/como-podemos-ayudar-es-ar\/colage-no-si-es-muy-importante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">col\u00e1geno<\/a> y elastina en la piel disminuye. Estas prote\u00ednas son responsables de mantener la piel firme y el\u00e1stica, y su disminuci\u00f3n puede llevar a la p\u00e9rdida de textura suave, as\u00ed como a la aparici\u00f3n de <\/span>arrugas;<sup>1,2<\/sup><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><b>Exposici\u00f3n excesiva al sol: <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La exposici\u00f3n a los rayos ultravioleta (UV) del sol puede da\u00f1ar las fibras de col\u00e1geno y elastina, acelerando el proceso de envejecimiento y contribuyendo a la rugosidad de la piel. La piel fotoenvejecida es m\u00e1s gruesa, a veces amarillenta, \u00e1spera y manchada, y presenta un mayor n\u00famero de arrugas;<sup>1,2<\/sup><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><b>Tabaquismo: <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los individuos que fuman muestran evidentes marcas de envejecimiento en la piel debido a la disminuci\u00f3n de la elasticidad cut\u00e1nea. Es muy frecuente observar la presencia de arrugas profundas alrededor de la regi\u00f3n bucal en personas que <\/span>fuman;<sup>1<\/sup><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><b>Alimentaci\u00f3n inadecuada: <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una alimentaci\u00f3n desequilibrada es un factor que influye en el envejecimiento de la piel. Hay componentes cruciales que deben incorporarse a trav\u00e9s de la dieta para compensar d\u00e9ficits o satisfacer las demandas cuando el cuerpo no puede producir la cantidad necesaria diariamente. Adem\u00e1s, el consumo excesivo de az\u00facar tambi\u00e9n acelera el proceso de envejecimiento de la piel, por un mecanismo llamado <\/span>glicaci\u00f3n;<sup>1<\/sup><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><b>H\u00e1bitos de cuidado inadecuados:<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La falta de una rutina de cuidado de la piel que incluya hidrataci\u00f3n regular y productos apropiados puede dejar la piel deshidratada y <\/span>\u00e1spera.<sup>1<\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 hacer para evitar y prevenir la piel rugosa?<\/b><\/h2>\n<p><b>\u00a1Ap\u00e9gate a los buenos h\u00e1bitos!<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><b>Prot\u00e9gete del sol: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">usa un protector solar de amplio espectro todos los d\u00edas, independientemente del clima. Esto ayuda a evitar los <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">da\u00f1os causados por los <a href=\"https:\/\/www.argentina.gob.ar\/anmat\/comunidad\/informacion-de-interes-para-tu-salud\/protectores-solares-recibir-al-sol-saludablemente\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rayos UV <\/a><\/span>perjudiciales.<sup>1,4<\/sup><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><b>Hidrataci\u00f3n eficiente: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">elige productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes hidratantes como \u00e1cido hialur\u00f3nico y glicerina. Beber agua regularmente tambi\u00e9n contribuye a la hidrataci\u00f3n de la piel.<sup>1,5,6<\/sup><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><b>Alimentaci\u00f3n equilibrada: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">consume una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, que pueden ayudar a mantener la piel joven y <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">radiante.<sup>2,7<\/sup><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><b>Duerme bien: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">una buena noche de sue\u00f1o es esencial para la renovaci\u00f3n celular y el mantenimiento de la salud de <\/span><\/span>la piel.<sup>8,9<\/sup><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><b>Realiza consultas dermatol\u00f3gicas regulares.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo resolver o minimizar el problema de la piel rugosa?<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><b>Aplicaci\u00f3n de toxina botul\u00ednica: <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El tratamiento individualizado con toxina botul\u00ednica puede llevar a reducciones significativas y sostenidas en las l\u00edneas din\u00e1micas, contribuyendo al <\/span><strong>rejuvenecimiento facial<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Adem\u00e1s, sus beneficios van m\u00e1s all\u00e1 de la mejora del patr\u00f3n de contracci\u00f3n muscular, ya que se ha comprobado su papel en la mejora de la calidad de la piel y la disminuci\u00f3n de los <\/span>poros.<sup>10,11<\/sup><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><b>\u00c1cido hialur\u00f3nico inyectable: <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los rellenos de \u00e1cido hialur\u00f3nico son populares para dar <strong>volumen, esculpir o rejuvenecer el rostro<\/strong>. Act\u00faan en las arrugas est\u00e1ticas, mejorando la hidrataci\u00f3n, brindando soporte y mejorando las irregularidades de la superficie de la <\/span>piel.<sup>12,13<\/sup><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\n<h3><b>Estimulaci\u00f3n de col\u00e1geno inyectable con hidroxiapatita de calcio: <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tiene su efecto bioestimulador basado en la <strong>neocolag\u00e9nesis<\/strong>, neoelastog\u00e9nesis, angiog\u00e9nesis y proliferaci\u00f3n de fibroblastos mediadas por las microesferas de hidroxiapatita de calcio. Adem\u00e1s, el aumento de proteoglicanos contribuye a la mejora de la calidad de la matriz celular. <\/span><\/p>\n<p>Todo esto se traduce en el <strong>efecto <i>lifting<\/i><\/strong>, mejora de la textura de la piel, firmeza, hidrataci\u00f3n y reducci\u00f3n de las arrugas despu\u00e9s de la aplicaci\u00f3n, ya que tanto los fibroblastos presentes en las arrugas como en la piel normal presentan una mejora significativa en las fuerzas contr\u00e1ctiles, lo que demuestra el papel regenerativo de la <strong>hidroxiapatita de calcio<\/strong>, reduciendo y revirtiendo los signos del tiempo.<sup>14-20<\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Conclusi\u00f3n<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El envejecimiento cut\u00e1neo es inevitable con la longevidad, y los cambios en la textura y volumen de la piel son m\u00e1s evidentes con el paso de los a\u00f1os.<sup>1,2,4<\/sup><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Adoptar buenos h\u00e1bitos como protegerse del sol, tener una <a href=\"https:\/\/es-ar.confidencetobeme.com\/como-te-sientes-es-ar\/comer-bien-para-vivir-mejor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alimentaci\u00f3n saludable<\/a> y no fumar puede ralentizar este proceso, pero con el avance de la edad, la piel rugosa se convierte en una <\/span>realidad.<sup>1,2,7<\/sup><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para tratar esta condici\u00f3n de piel rugosa, numerosos procedimientos, como la toxina botul\u00ednica, el relleno facial y la bioestimulaci\u00f3n de col\u00e1geno se encuentran disponibles, siendo indispensable el seguimiento <\/span>dermatol\u00f3gico.<sup>10,12,14,16<\/sup><\/p>\n<h3><b>Referencias<\/b><\/h3>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Envelhecimento. [Consultado 13 set 2023]. Disponible en: <\/span><a href=\"https:\/\/www.sbd.org.br\/doencas\/envelhecimento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.sbd.org.br\/doencas\/envelhecimento\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatol\u00f3gica (SBCD). O que \u00e9 cirurgia dermatol\u00f3gica? Envelhecimento cut\u00e2neo. [Consultado 13 set 2023]. Disponible en: <a href=\"https:\/\/www.sbcd.org.br\/sou-paciente\/para-a-sua-pele\/envelhecimento-cutaneo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.sbcd.org.br\/sou-paciente\/para-a-sua-pele\/envelhecimento-cutaneo\/<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">The Free Dictionary by Farlex. Rugoso. Disponible en: <\/span><a href=\"https:\/\/es.thefreedictionary.com\/rugoso\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/es.thefreedictionary.com\/rugoso<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 Acceso el: 27 sept. 2023.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zhang S, Duan E. Fighting against skin aging: the way from bench to bedside. Cell Transplant. 2018;27(5):729-38.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fluhr JW, Darlenski R, Surber C. Glycerol and the skin: holistic approach to its origin and functions. Br J Dermatol. 2008;159(1):23-34.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masson F. Acide hyaluronique et hydratation cutan\u00e9e [Skin hydration and hyaluronic acid]. Ann Dermatol Venereol. 2010;137 Suppl 1:S23-5.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pappas A, Liakou A, Zouboulis CC. Nutrition and skin. Rev Endocr Metab Disord. 2016;17(3):443-8.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kahan V, Andersen ML, Tomimori J, Tufik S. Can poor sleep affect skin integrity? Med Hypotheses. 2010;75(6):535-7.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Oyetakin-White P, Suggs A, Koo B, Matsui MS, Yarosh D, Cooper KD, et al. Does poor sleep quality affect skin ageing? Clin Exp Dermatol. 2015;40(1):17-22.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hanna E, Xing L, Taylor JH, Bertucci V. Role of botulinum toxin A in improving facial erythema and skin quality. Arch Dermatol Res. 2022;314(8):729-38.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sayed KS, Hegazy R, Gawdat HI, Abdel Hay RM, Ahmed MM, Mohammed FN, et al. The efficacy of intra dermal injections of botulinum toxin in the management of enlarged facial pores and seborrhea: a split face-controlled study. J Dermatolog Treat. 2021;32(7):771-7.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Monheit GD, Coleman KM. Hyaluronic acid fillers. Dermatol Ther. 2006;19(3):141-50.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beasley KL, Weiss MA, Weiss RA. Hyaluronic acid fillers: a comprehensive review. Facial Plast Surg. 2009;25(2):86-94.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Almeida AT, Figueredo V, Cunha ALG, Casabona G, Faria JRC, Alves EV, et al. Consensus recommendations for the use of hyperdiluted calcium hydroxyapatite as a face and body biostimulatory agent. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2019;7(3):e2160.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fabi S, Pavicic T, Braz A, Green JB, Seo K, van Loghem JA. Combined aesthetic interventions for prevention of facial ageing, and restoration and beautification of face and body. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:423-9.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Loghem JV, Yutskovskaya YA, Philip Werschler W. Calcium hydroxylapatite: over a decade of clinical experience. J Clin Aesthet Dermatol. 2015;8(1):38-49.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Courderot-Masuyer C, Robin S, Tauzin H, Humbert P. Evaluation of lifting and antiwrinkle effects of calcium hydroxylapatite filler. In vitro quantification of contractile forces of human wrinkle and normal aged fibroblasts treated with calcium hydroxylapatite. J Cosmet Dermatol. 2016;15(3):260-8.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Yutskovskaya YA, Kogan EA. Improved neocollagenesis and skin mechanical properties after injection of diluted calcium hydroxylapatite in the neck and d\u00e9colletage: a pilot study. J Drugs Dermatol. 2017;16(1):68-74.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Yutskovskaya Y, Kogan E, Leshunov E. A randomized, split-face, histomorphologic study comparing a volumetric calcium hydroxylapatite and a hyaluronic acid-based dermal filler. J Drugs Dermatol. 2014;13(9):1047-52.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aguilera SB, McCarthy A, Khalifian S, Lorenc ZP, Goldie K, Chernoff WG. The role of calcium hydroxylapatite as a regenerative aesthetic treatment: a narrative review. Aesthet Surg J. 2023:1063-90.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Dra. Rossana Vasconcelos<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">CRM-SP 112.299, RQE 38.918 (Dermatolog\u00eda)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dermat\u00f3loga de la Sociedad Brasile\u00f1a de Dermatolog\u00eda<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Profesora l\u00edder global de opini\u00f3n en la Universidad Santo Amaro<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La piel es un \u00f3rgano din\u00e1mico y, a medida que el tiempo avanza, se modifica debido al envejecimiento, compuesto b\u00e1sicamente por dos componentes:1,2 El envejecimiento intr\u00ednseco o cronol\u00f3gico, resultado del paso natural del tiempo;\u00a0 El envejecimiento extr\u00ednseco, provocado por factores ambientales que interact\u00faan con la piel. Este envejecimiento cut\u00e1neo, independientemente de la causa, se percibe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3460,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-2816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-como-podemos-ayudar-es-ar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es y c\u00f3mo minimizar sus efectos? - Confidence to be me<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es? Conoc\u00e9 sus posibles causas y lo que deb\u00e9s hacer para evitar y resolver o minimizar el problema de la piel rugosa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es y c\u00f3mo minimizar sus efectos? - Confidence to be me\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es? Conoc\u00e9 sus posibles causas y lo que deb\u00e9s hacer para evitar y resolver o minimizar el problema de la piel rugosa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Confidence to be me\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-24T11:20:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-29T14:35:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Piel_rugosa_tratar_y_prevenir.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cl\u00e1udia Garcia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cl\u00e1udia Garcia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/\",\"url\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/\",\"name\":\"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es y c\u00f3mo minimizar sus efectos? - Confidence to be me\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-04-24T11:20:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-29T14:35:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/55ade8375c114eef14a3a4a5940e8f49\"},\"description\":\"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es? Conoc\u00e9 sus posibles causas y lo que deb\u00e9s hacer para evitar y resolver o minimizar el problema de la piel rugosa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-AR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es la piel rugosa y c\u00f3mo minimizar sus efectos?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/\",\"name\":\"Confidence to be me\",\"description\":\"MERZ\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-AR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/55ade8375c114eef14a3a4a5940e8f49\",\"name\":\"Cl\u00e1udia Garcia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b232b38c9edd735f29b5a4dfbc414ef55c46b890f2d0cc95facfebe595c8da8d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b232b38c9edd735f29b5a4dfbc414ef55c46b890f2d0cc95facfebe595c8da8d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cl\u00e1udia Garcia\"},\"url\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/author\/claudia-garcia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es y c\u00f3mo minimizar sus efectos? - Confidence to be me","description":"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es? Conoc\u00e9 sus posibles causas y lo que deb\u00e9s hacer para evitar y resolver o minimizar el problema de la piel rugosa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es y c\u00f3mo minimizar sus efectos? - Confidence to be me","og_description":"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es? Conoc\u00e9 sus posibles causas y lo que deb\u00e9s hacer para evitar y resolver o minimizar el problema de la piel rugosa.","og_url":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/","og_site_name":"Confidence to be me","article_published_time":"2024-04-24T11:20:11+00:00","article_modified_time":"2024-07-29T14:35:55+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Piel_rugosa_tratar_y_prevenir.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Cl\u00e1udia Garcia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Cl\u00e1udia Garcia","Tiempo de lectura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/","url":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/","name":"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es y c\u00f3mo minimizar sus efectos? - Confidence to be me","isPartOf":{"@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#website"},"datePublished":"2024-04-24T11:20:11+00:00","dateModified":"2024-07-29T14:35:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/55ade8375c114eef14a3a4a5940e8f49"},"description":"Piel rugosa: \u00bfQu\u00e9 es? Conoc\u00e9 sus posibles causas y lo que deb\u00e9s hacer para evitar y resolver o minimizar el problema de la piel rugosa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-AR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-podemos-ayudar-es-ar\/piel-rugosa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 es la piel rugosa y c\u00f3mo minimizar sus efectos?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#website","url":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/","name":"Confidence to be me","description":"MERZ","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-AR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/55ade8375c114eef14a3a4a5940e8f49","name":"Cl\u00e1udia Garcia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b232b38c9edd735f29b5a4dfbc414ef55c46b890f2d0cc95facfebe595c8da8d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b232b38c9edd735f29b5a4dfbc414ef55c46b890f2d0cc95facfebe595c8da8d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cl\u00e1udia Garcia"},"url":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/author\/claudia-garcia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2816"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3838,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2816\/revisions\/3838"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}