{"id":3600,"date":"2024-06-20T13:37:41","date_gmt":"2024-06-20T16:37:41","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/?p=3600"},"modified":"2024-08-23T11:10:21","modified_gmt":"2024-08-23T14:10:21","slug":"autoestima-despues-de-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es-ar\/como-te-sientes-es-ar\/autoestima-despues-de-la-pandemia\/","title":{"rendered":"Nice to Meet Me: recuperando la autoestima despu\u00e9s de la pandemia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante la pandemia, nuestro mundo se volte\u00f3 de cabeza en varios aspectos. Incluso aquellos que siempre le han prestado mucha atenci\u00f3n a la salud se vieron imposibilitados de cuidarse de la misma manera. Imagina cu\u00e1nto se vio afectado el cuidado de la belleza.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las personas tuvieron que adaptarse al aislamiento. La pr\u00e1ctica deportiva se vio perjudicada, el trabajo remoto ya no exig\u00eda que las personas se vistieran para la oficina y hasta el uso de mascarillas indicaba que la apariencia en ese momento no\u00a0 era prioridad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy en d\u00eda, los efectos del aislamiento y de este momento en el que no hubo tanto &#8220;cuidado con la imagen&#8221; se sienten profundamente: el 42% de las personas en Am\u00e9rica Latina afirman que hoy en d\u00eda se preocupan por la apariencia dentro y fuera de las pantallas, seg\u00fan la investigaci\u00f3n Comportamiento y Est\u00e9tica en el Mundo Post-Pand\u00e9mico, de Consumoteca\u00b9<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo est\u00e1 tu autoestima?\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si respondiste &#8220;no muy buena&#8221;, debes saber que no est\u00e1s sola. La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n se\u00f1ala que, hasta el d\u00eda de hoy, las mujeres en toda Am\u00e9rica Latina enfrentan impactos f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos causados por el <a href=\"https:\/\/rdu.unc.edu.ar\/bitstream\/handle\/11086\/16203\/Efectos%20psicol%C3%B3gicos%20de%20la%20pandemia%20COVID-19%20en%20la%20poblaci%C3%B3n%20general%20de%20Argentina.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aislamiento<\/a>, un fen\u00f3meno que se est\u00e1 llamando &#8220;resaca de s\u00ed misma&#8221;.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso, construir (o reconstruir) la autoestima es una misi\u00f3n, y una misi\u00f3n que no necesita ser llevada a cabo sola. Con la televisi\u00f3n, las redes sociales y los medios en general, nos enfrentamos a un est\u00e1ndar de belleza que, muchas veces, est\u00e1 muy alejado de lo que vemos en el espejo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo podemos hacer que todo este impacto sea combustible para algo mejor? \u00bfC\u00f3mo podemos expresar lo que sentimos y compartir experiencias juntas? Bueno, ah\u00ed es donde entra Nice to Meet Me.<\/span><\/p>\n<h2><b>Una campa\u00f1a por la autoestima: conoce Nice to Meet Me.\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para unir experiencias, vivencias y voces diferentes de mujeres de varios pa\u00edses de Am\u00e9rica Latina, Merz Aesthetics\u00ae cre\u00f3 la campa\u00f1a Nice to Meet Me (&#8220;Encantada de conocerme&#8221;, en espa\u00f1ol) y trajo a cinco mujeres incre\u00edbles para conversar sobre sus experiencias.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En Trancoso, Bah\u00eda, estas cinco mujeres, de diferentes pa\u00edses, en un escenario tan incre\u00edble como ellas, tuvieron una charla relajada pero tan importante que no\u00a0 pod\u00edamos dejar de compartirla. Por eso, vamos a presentar, en cuatro episodios, estas conversaciones y te invitamos a conocer m\u00e1s sobre la propuesta.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Echa un vistazo al primer episodio\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este primer episodio, titulado &#8220;Disparadores emocionales post-pand\u00e9micos y nuestra relaci\u00f3n con el cuerpo&#8221;, la conversaci\u00f3n gir\u00f3 en torno a la aceptaci\u00f3n, la maternidad, encontrar tu lugar en el mundo, e incluso sobre los procedimientos que ayudan a nuestra autoestima. \u00a1No te lo pierdas!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"P\u00f3s-pandemia e a rela\u00e7\u00e3o com o corpo \/ Pospandemia y la relaci\u00f3n con el cuerpo NICE TO MEET ME #1\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HYTm29zV7T0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><b>Una charla muy necesaria\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">El deseo de abrazar a los seres queridos, de vivir las oportunidades, de vivir el momento, fue expresado por Karina Campos, de Costa Rica. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Almuerzos en familia, viajes, fiestas e incluso abrazos fueron algunas de las cosas que extra\u00f1aron. &#8220;Los almuerzos en familia, para m\u00ed, son una recarga de energ\u00eda&#8221;, coment\u00f3 Laura Tob\u00f3n, de Colombia. &#8220;Hoy sentimos el privilegio de estar aqu\u00ed&#8221;, coincidi\u00f3 la actriz brasile\u00f1a Sheron Menezzes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hablando un poco de aspectos externos, tambi\u00e9n comentaron sobre el uso de la tecnolog\u00eda y la ciencia en beneficio de la apariencia, pero que la belleza va mucho m\u00e1s all\u00e1. La confianza en uno mismo, la esencia y la capacidad de expresarse <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">tambi\u00e9n cuentan mucho, adem\u00e1s de poder compartir todo esto con m\u00e1s gente. &#8220;Estar en un lugar as\u00ed y saber c\u00f3mo se sienten ustedes, para m\u00ed, es algo m\u00e1gico&#8221;, concluy\u00f3 la argentina Zaira Nara.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por supuesto, estos son solo fragmentos de una conversaci\u00f3n mucho m\u00e1s amplia, as\u00ed que no dejes de ver el episodio completo y conocer m\u00e1s sobre la campa\u00f1a Nice to Meet Me de Merz Aesthetics\u00ae.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Transcripci\u00f3n del Episodio 1\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El episodio comienza con un clip mostrando un poco de las presentadoras y el lugar donde se encuentran, en Trancoso, Bah\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Merz Aesthetics\u00ae presenta: Nice to Meet Me &#8211; Episodio 1: Disparadores emocionales post-pand\u00e9micos y nuestra relaci\u00f3n con el cuerpo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Merz Aesthetics\u00ae nos invit\u00f3 a vivir experiencias y conversaciones en este lugar maravilloso. \u00bfTambi\u00e9n has sentido que la pandemia afect\u00f3 tu autoestima y la relaci\u00f3n con tu cuerpo? Ven a conversar con nosotros.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Ay, qu\u00e9 lindo esto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Ven, Mari, hazte ac\u00e1.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: \u00a1Hola!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Hola, querida.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todas: \u00a1Hola!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: \u00bfC\u00f3mo est\u00e1n?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: \u00bfC\u00f3mo fue llegar, chicas? Yo estoy que no puede creer estar en este\u00a0 para\u00edso.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Es hermoso, \u00bfverdad?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: \u00a1Qu\u00e9 hermoso!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Estoy feliz. Adem\u00e1s que jam\u00e1s hab\u00eda venido a Trancoso.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Toda la vegetaci\u00f3n que tiene el hotel alrededor, me encanta. Es un para\u00edso, de verdad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Estoy encantada. Soy brasile\u00f1a, ya conoc\u00eda, pero no conoc\u00eda exactamente este lugar en el que estamos. As\u00ed que estoy energizada. Qu\u00e9 bueno tenerlas aqu\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Y adem\u00e1s, despu\u00e9s de la pandemia que est\u00e1bamos encerrados en nuestras casas, sin salir, sin viajar, sin conocer gente, sin conocer culturas diferentes, y ahora tengo a todas ustedes aqu\u00ed, cerca.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: Eso les quer\u00eda preguntar un poco, \u00bfqu\u00e9 les pas\u00f3 a ustedes? Porque, bueno, por nuestros trabajos viajamos mucho. De repente, tener que quedarse en casa, encerradas, sin poder viajar y ahora de repente volver a nuestra vida habitual, poder conocer amigas de otras nacionalidades, sentirte, no s\u00e9, renovada, sentirte\u00a0 fresca, disfrutar de lo que es otra cultura, otra comida, otro idioma.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Otra energ\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: Otra energ\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Aprender tambi\u00e9n. Yo siento que cada vez que viajamos aprendemos, conocemos personas que siempre nos llenan, y yo creo que al final eso es lo m\u00e1s lindo de viajar, recibir esa energ\u00eda no solo del lugar, sino tambi\u00e9n de su\u00a0 gente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Creo que nosotros evolucionamos como personas a ser m\u00e1s emp\u00e1ticos, a disfrutar m\u00e1s el momento. \u00bfO sea, ya valoras cada cosa que haces porque estuviste encerrado, dices ahh vida, no?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: No s\u00e9 si a ustedes les pasaba, pero cuando se sent\u00edan encerrados,\u00a0 enclaustrados. Ya con esta libertad, despu\u00e9s uno quer\u00eda todo ya, como que era esa inmediatez no, como que necesito hacerlo todo ya.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Muchas cosas al mismo tiempo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Claro, \u00bfno?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: De repente aprovechar todo el tiempo que perdimos en pandemia.\u00a0 Este, esta acci\u00f3n de volver a abrazar a tus seres queridos, volver a celebrar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: \u00bfQu\u00e9 fue lo que m\u00e1s extra\u00f1aron?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Las fiestas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: \u00bfDe la pandemia?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Yo creo que los abrazos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: \u00bfDe la pandemia?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: No, los viajes. Los viajes, s\u00ed, creo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: O sea, los almuerzos en familia para m\u00ed. Siento que son, eh, muy valiosos y recargan energ\u00eda. No poder verlos, siento que fue duro.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Antes uno pod\u00eda viajar, estar aqu\u00ed y simplemente estar. Hoy uno\u00a0 siente que tenemos el privilegio de estar. Todo lo que estamos viviendo, porque las cosas pasaron, \u00bfno? Qu\u00e9 bueno. Pero a\u00fan siento que cambi\u00e9 y no logr\u00e9 volver a ser como era, \u00bfsaben? Porque la pandemia fue un momento complicado para todo el mundo. \u00bfC\u00f3mo se sintieron ustedes?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Yo, en lo personal, me sent\u00eda muchas veces desmotivada, apagada, me costaba encontrar inspiraci\u00f3n hasta para trabajar. No s\u00e9 si a ustedes les pasaba parecido.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Pues f\u00edjate que yo soy de las personas que sufren ni ansiedad ni depresi\u00f3n, afortunadamente. Pero s\u00ed es como un\u2026 \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando? \u00bfQu\u00e9 va a pasar? No sabes si vas a estar bien. Es mucha incertidumbre, que al final no sab\u00edas cu\u00e1ndo iba a parar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Tuvimos que hacer muchas reuniones online, mucha gente fue obligada a verse en video. Sent\u00ed que mucha gente empez\u00f3 a sentirse inc\u00f3moda, a ver cosas que no ve\u00edan, a encontrar imperfectos en cosas que no consideraban.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: Es que hay generaciones que no estaban acostumbradas a verse en una pantalla.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Y hoy en d\u00eda que bueno, ya salimos de la pandemia, ya tenemos un\u00a0 poco m\u00e1s de control de las cosas, m\u00e1s libertad para hacer cosas como si quiero ir al restaurante, voy, si quiero ver a mi mam\u00e1, voy. Pero si me quedo&#8230;\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Si queremos abrazarnos, nos abrazamos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Pero si tambi\u00e9n me quiero ir a sentir guapa y quiero hacer algo por m\u00ed.\u00a0 Uno va, como que tiene hoy en d\u00eda m\u00e1s el control y decisi\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: Tengo ganas de hacer un viaje. \u00bfBueno, qu\u00e9 esperas? Tengo ganas de, no s\u00e9, sacar un turno con la dermat\u00f3loga. Bueno, hacelo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Necesitamos vivir el momento, \u00bfno? Vivir el presente, dejar de vivir el futuro, \u00bfno?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Yo, cuando termin\u00e9 la pandemia dije \u201cVoy directo al <a href=\"https:\/\/es-ar.confidencetobeme.com\/como-podemos-ayudar-es-ar\/por-que-ir-a-un-dermatologo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dermat\u00f3logo<\/a>\u201d. O sea, tuve beb\u00e9. Todo, todo cambia. Y entonces dije un poquito por aqu\u00ed, un poquito por ac\u00e1. Y entonces prob\u00e9 por primera vez el bioestimulador de col\u00e1geno, brillo en la piel. Yo brillaba como estrella de mar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: \u00a1Es que se te ve!\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: \u00bfVerdad?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Y entonces poquito aqu\u00ed, poquito ac\u00e1 y eso. Vas a quedar fenomenal ah\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Y siempre hab\u00eda escuchado que el \u00e1cido hialur\u00f3nico era muy bueno\u00a0 y que se ve\u00eda muy bonito. Entonces fui donde mi dermat\u00f3loga y ella me dijo que\u00a0 adem\u00e1s de que se pod\u00eda ver un poquito m\u00e1s grande la boca, si lo hac\u00edamos de forma muy natural, me iba a ayudar con un tema que yo ten\u00eda de que se me resecan mucho los labios.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: O sea, hidrataci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Si, yo tengo la piel s\u00faper seca, los labios se me resecan much\u00edsimo, de hecho a veces hasta sangraba, o sea, literal se me hac\u00edan grietas y el \u00e1cido hialur\u00f3nico me ayud\u00f3 much\u00edsimo. Y el resultado siento yo, que es super natural.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: \u00a1Guau! Hay que ensayarlo en los labios.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Pero yo creo que es eso, porque: si la tecnolog\u00eda est\u00e1 ah\u00ed, si la ciencia est\u00e1 ah\u00ed, \u00bfpor qu\u00e9 no usarla a favor, si queremos? Y entonces hice mi primer procedimiento, les voy a contar. Mi primer procedimiento, hice el Ultherapy, mira. Mira c\u00f3mo queda. Estoy enamorada, no quiero dejar de hacerlo, y el rostro creo que le dio ese brillo. As\u00ed que estoy s\u00faper satisfecha, no quiero dejar de hacerlo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Uno deber\u00eda hacerse un Ultherapy cada dos a\u00f1os, o cada a\u00f1o, seg\u00fan lo que cada persona quiera.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Cada a\u00f1o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Pero es muy natural.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Cada a\u00f1o, quiero hacer cada a\u00f1o. Gente, miren esto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Es que yo siento que los tratamientos est\u00e9ticos al final son un complemento de nuestro estilo de vida. Por ejemplo, yo llevo un estilo de vida muy saludable, me gusta <a href=\"https:\/\/es-ar.confidencetobeme.com\/como-te-sientes-es-ar\/comer-bien-para-vivir-mejor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comer muy bien<\/a>, hacer ejercicio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Ejercicio, amiga, porque estos brazos no son gratis. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Pero al final, los tratamientos est\u00e9ticos son un complemento, claro. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: Pero \u00bfqu\u00e9 es la belleza para cada una de ustedes?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Yo siento que la belleza siempre viene desde adentro. Al final, si nos aceptamos como somos, si aprendemos a amar lo que vemos al espejo, a aceptarnos, a respetarnos. Yo s\u00ed creo fielmente en el amor propio, en la aceptaci\u00f3n personal y sobre todo en eso que si estamos bien, la gente nos va a ver bien.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Autoestima. Yo hablo mucho de autoestima aqu\u00ed, pues mi papel es influenciar a las personas, para que se amen a s\u00ed mismas. Y realmente creo que\u00a0 cuando te miras en el espejo, no importa c\u00f3mo est\u00e9s, si est\u00e1s satisfecha con lo que est\u00e1s viendo, eso te hace feliz. No puedes cambiar por otro, pero si tampoco est\u00e1s satisfecha, \u00a1cambia! La belleza es un estado de esp\u00edritu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Esp\u00edritu\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: \u00a1Esp\u00edritu! \u00a1Expr\u00e9sate!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: No s\u00e9 si a ustedes les pas\u00f3 en alg\u00fan momento que se comparan constantemente, digamos, con una celebridad que ustedes admiran mucho, con alguien de Hollywood de pronto. A m\u00ed me pas\u00f3, pero a la larga como que me gust\u00f3\u00a0 m\u00e1s armar la propia Laura Tob\u00f3n, ser mi propia yo, ser m\u00e1s aut\u00e9ntica, amarme, respetarme un poquito m\u00e1s y de ah\u00ed sacar mi mejor versi\u00f3n.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Y creo que desde ah\u00ed fue que empec\u00e9 a tener m\u00e1s \u00e9xito, por as\u00ed decirlo. Desde que empec\u00e9 a ser m\u00e1s yo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Es que pasa mucho, nosotros trabajando en televisi\u00f3n, la gente que nos ve o la gente que est\u00e1 en redes sociales quiere parecerse a nosotros y nosotros a alguien m\u00e1s y as\u00ed es una cadena, no? O sea, t\u00fa eres tan real, t\u00fa eres tan aut\u00e9ntico, no te compares, no veas. Pero s\u00ed hay mucha gente que lo hace, mucha gente que si se compara con alguien m\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Mucha gente que s\u00ed quiere ser alguien m\u00e1s y cae en problemas\u00a0 de salud porque quiero estar as\u00ed de flaca y siempre he batallado y tratado de darle un ejemplo a la gente, que sea uno mismo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Descubr\u00ed mi mejor versi\u00f3n despu\u00e9s de la maternidad. Cuando me convert\u00ed en madre y tuve que dejar de pensar en m\u00ed para pensar en otro. Dej\u00e9 de pensar en mis defectos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Y empec\u00e9 a mirarme con cari\u00f1o y empec\u00e9 a sentirme linda como soy, como cuando me despierto, cuando mi cabello no est\u00e1 bien del todo. Y empec\u00e9 a decir: esto es amarse. Porque cuando te sientes linda, no hay quien te diga que no lo eres, \u00bfverdad?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: S\u00ed, as\u00ed es.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: As\u00ed es que es parte de crecer. Yo siento que llega un punto en la vida de todas que, tal vez en tu caso fue tu maternidad, en el tuyo tal vez igual, pero perfectamente en el m\u00edo pudo haber sido algo totalmente distinto, porque todav\u00eda no soy mam\u00e1. Pero llega un punto de tu vida en donde ten\u00e9s que hacer este quiebre, madurar y entender que por m\u00e1s que quisieras ser como otra persona, al final tu esencia es qui\u00e9n sos vos \u00fanica.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Pero lo que m\u00e1s me encanta es que podamos tener esa confianza de abrirnos a hablar de nuestras inseguridades, nuestros miedos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Nos podemos expresar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Porque no pasa en todos los grupos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: Conocernos m\u00e1s, porque estar en un lugar as\u00ed y conocer lo que piensas realmente para m\u00ed es como algo m\u00e1gico. Que nos hayan reunido ac\u00e1, no es casualidad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: No, no.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: Y hay que aprovechar eso y disfrutar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Y tenemos que aprovechar, ir a la playa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karina Campos: Vamos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Vamos a tomar algo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Caipirinha.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: Un trago.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laura Tob\u00f3n: Una caipirinha.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Una cervecita.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaira Nara: Hay que sacar nuestra mejor versi\u00f3n. Esto contin\u00faa igual. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana Echeverr\u00eda: Bueno, yo las invito a mi playa. \u00a1Expr\u00e9sate!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Escenas del pr\u00f3ximo episodio: Y el resultado, generalmente, es bastante duradero, es de 15 meses, 18 meses, con algunos trabajos mostrando la piel m\u00e1s densa, m\u00e1s bonita, despu\u00e9s de dos a\u00f1os y medio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sheron Menezzes: \u00bfDos a\u00f1os y medio?\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Fuente:\u00a0<\/b><\/h3>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Comportamiento y Est\u00e9tica en el Mundo Post Pand\u00e9mico; CONSUMOTECA; p. 52, 2023<\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante la pandemia, nuestro mundo se volte\u00f3 de cabeza en varios aspectos. 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