Skin Care
Cuidados básicos en la piel antes, durante y después del embarazo
El embarazo es un momento de alegría y emoción, pero también de nuevas experiencias para las que tenemos que estar preparadas. Con las hormonas en constante cambio, es natural que muchas mujeres experimenten problemas en la piel durante esta etapa.
Por ello la Dra. Regina Malo, especialista en Dermatología Clínica y Estética, miembro de Academias Nacionales e Internacionales; nos comparte cuáles son los cambios por los que puede pasar la piel y algunos cuidados a considerar en las etapas alrededor del embarazo.
Cuidados antes del embarazo
La hidratación es un must incluso antes del embarazo, para mantener una buena turgencia en la piel y reducir la probabilidad de desarrollar alguna alergia u otro padecimiento. La protección solar también es primordial porque en cuanto empieza el embarazo hay una mayor posibilidad de que aparezcan manchas. Lo óptimo es embarazarse cuando no existe algún padecimiento activo (acné, melasma, dermatitis atópica, etc).
Cambios en la piel durante el embarazo
En los primeros meses, debido al aumento de hormonas es más frecuente notar casos de:
- Acné: que puede comenzar a desarrollar o aumentar, esto se debe principalmente a la progesterona.
- Melasma: son manchas que aparecen en la piel de la cara.
- Lunares o fibromas (verrugas en el cuello): su tamaño puede aumentar debido a las hormonas del crecimiento.
- Estrías: ocasionadas por el aumento de volumen de la piel cuando se estira.
A nivel interno de la piel, hay cambios en la elastina, una proteína clave que brinda elasticidad y estructura. Cuando los niveles de cortisol aumentan, las fibras elásticas se debilitan y al estirarse pueden llegar al punto de romperse, esto impide que la piel vuelva a su tamaño original. En su lugar aparecen las estrías.
Cuidados de la piel durante el embarazo
Para una mujer que está embarazada o que desea estarlo es importante acudir con un especialista para revisar la rutina de cuidados que tiene ya que existen medicamentos tópicos de uso diario que deben evitarse durante el embarazo. Si la seguridad de uso de un producto en esta etapa no está comprobada científicamente es mejor suspenderlos. Algunos ejemplos son el retinol, ácido salicílico, hidroquinona, entre otros.
El nivel de hidratación de la piel cambia durante el embarazo, generalmente la piel se vuelve más oleosa, por ello es esencial buscar el producto indicado que no sea demasiado pesado al grado de causar acné o demasiado ligero al punto de no hidratar lo suficiente y hacer que la función de barrera de la piel se debilite.
La limpieza facial es muy importante, dependiendo de cada caso, es posible que los especialistas recomienden o apliquen tratamientos con vitamina C o ácido glicólico para mantener la luminosidad.
¿Qué cambios en la piel se pueden esperar después del parto?
En esta etapa, el nivel de producción hormonal baja y la mayor parte de la energía del cuerpo se enfoca a procesos como la producción de leche. Algunos de los cambios son:
- Uñas frágiles o quebradizas.
- Efluvio telógeno, es decir, una caída de cabello importante, la buena noticia es que es posible recuperarse de este padecimiento con el cuidado y tratamiento adecuados.
- Estrías, que generalmente aparecen en las últimas semanas del embarazo. Recuerda que son cicatrices que necesitan ayuda para repararse, con los tratamientos adecuados se puede mejorar su apariencia, pero no desaparecerán por completo.
- Manchas, en esta etapa la piel sigue siendo más propensa a desarrollarlas.
Recomendaciones para cuidar, revitalizar o mejorar el aspecto de la piel post-parto
Durante el embarazo y post parto no está recomendado el uso de fillers o skin boosters en el rostro debido a que hay mucha variación en cuanto a la composición corporal y el nivel de retención de líquidos en el cuerpo. Si quieres consentirte después del embarazo y darle un boost de cuidados a tu piel con algún procedimiento estético es recomendable esperar cuatro meses para darle al cuerpo tiempo de lograr mayor estabilidad.
Recuerda, también es importante tener tiempo para cuidar de ti misma y de tu piel. Por ello es importante acudir con un especialista que te ayude a crear una rutina de skincare adecuada a ti y a la etapa de vida en la que te encuentras. La meta no es una “piel perfecta” si no una piel sana con la que te sientas cómoda.
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