{"id":3178,"date":"2024-03-26T13:23:55","date_gmt":"2024-03-26T16:23:55","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/?p=3178"},"modified":"2024-03-26T13:24:41","modified_gmt":"2024-03-26T16:24:41","slug":"salud-y-belleza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/skin-care\/salud-y-belleza\/","title":{"rendered":"Salud y belleza \u00bfPor qu\u00e9 son una pareja poderosa?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Probablemente esta sea una de las relaciones m\u00e1s sanas que conozcas, cuando hay armon\u00eda y balance entre salud y belleza, se refleja en ti, en tu actitud, en tu bienestar y en tu piel. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Descubre c\u00f3mo puedes hacer que la salud y la belleza se vuelvan una pareja poderosa que impulse tu confianza con la informaci\u00f3n y algunos consejos que nos comparti\u00f3 nuestra invitada: la <strong>Dra. Azucena Rodr\u00edguez Lupian<\/strong>, Directora de Aesthetic Clinic, m\u00e9dico cirujano, experta en dermatolog\u00eda y especializada en realizar medicina est\u00e9tica avanzada no invasiva.<\/span><\/p>\n<h2><b>Rasgos que denotan salud y belleza<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Armon\u00eda del rostro:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> esto no es sin\u00f3nimo de simetr\u00eda, consiste en lograr un equilibrio entre los rasgos faciales.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Tri\u00e1ngulo de la juventud:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que es la forma que va desde ambos p\u00f3mulos a la barbilla. Los\u00a0 p\u00f3mulos altos, sin p\u00e9rdida de volumen en las mejillas suelen conformar una cara de aspecto m\u00e1s joven.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Caracter\u00edsticas de la piel:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Es agradable al tacto, suave y a la vez firme; tiene un tono uniforme, luce humectada y luminosa; se encuentra libre de grasas y de imperfecciones. Siempre que una piel est\u00e1 sana transmite bienestar, eso es un reflejo de la belleza y las dem\u00e1s personas lo notan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 puede afectar a la apariencia de la piel?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando el estilo de vida est\u00e1 lleno de <strong>buenos h\u00e1bitos<\/strong> y el cuerpo recibe los nutrientes necesarios, esto no solo se refleja en el nivel de salud, tambi\u00e9n se refleja en una piel con m\u00e1s luminosidad, suavidad y con una buena funci\u00f3n de su barrera protectora.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cambio, los excesos o malos h\u00e1bitos vuelven a la piel opaca, m\u00e1s propensa a deshidratarse, a arrugarse y sufrir diversos padecimientos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n hay <strong>factores gen\u00e9ticos<\/strong> que predisponen a las personas a presentar alguna afecci\u00f3n en la piel, por ello son importantes las consultas y revisiones m\u00e9dicas constantes.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo mantener una piel saludable?\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A medida que envejecemos es importante adaptar los cuidados y los productos de belleza que usamos, esto es con el objetivo de mantener una piel sana con un aspecto fresco y juvenil por mucho m\u00e1s tiempo.<\/span><\/p>\n<h3><b>1. Implementar una rutina de skincare<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Que incluya:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Limpieza\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Antioxidantes<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Hidrataci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Protecci\u00f3n solar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>2. Tratamientos est\u00e9ticos<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen opciones <strong>m\u00ednimamente invasivas<\/strong> que pueden ayudar a crear nuevo col\u00e1geno, brindar mayor hidrataci\u00f3n y mejorar o prevenir la apariencia de <strong>arrugas y l\u00edneas de expresi\u00f3n<\/strong> en la piel.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/skin-care\/que-es-la-bioestimulacion-de-colageno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bioestimuladores de col\u00e1geno<\/span><\/a><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Toxina botul\u00ednica<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/skin-care\/7-preguntas-que-hacerse-antes-de-un-tratamiento-con-acido-hialuronico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c1cido Hialur\u00f3nico<\/span><\/a><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Tecnolog\u00eda de ultrasonido microfocalizado<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>Beneficios de salud y belleza<\/b><\/h4>\n<p><b><\/b>Estas medidas en conjunto pueden ayudarnos a:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Prevenir el envejecimiento prematuro.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Verse y sentirse m\u00e1s saludable.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Alcanzar nuevos niveles de belleza.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy en d\u00eda hay muchas opciones que pueden ayudar a <strong>retardar el envejecimiento<\/strong>. A veces los cuidados se enfocan hacia la piel del rostro, pero tambi\u00e9n existen diferentes tratamientos para cuidar, mejorar la textura, prevenir la flacidez y mantener la suavidad de la piel en zonas del cuerpo como los brazos, gl\u00fateos, piernas, etc. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para conocer estas opciones con m\u00e1s detalle puedes consultar directamente con un <a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/skin-care\/por-que-ir-a-un-dermatologo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">profesional de la salud<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para lograr este equilibrio entre salud y belleza en nuestra piel y apariencia?<\/b><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tener una rutina de skincare, que cuente con los puntos b\u00e1sicos que ya mencionamos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ver en qu\u00e9 etapa de la vida est\u00e1s (tu edad), pues las necesidades de la piel cambian con el tiempo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/nutricion-y-belleza\/comer-bien-para-vivir-mejor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alimentaci\u00f3n sana<\/a>, m\u00e1s verduras y frutas; menos comida procesada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Actividad f\u00edsica regular, para mantener un tono muscular adecuado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar el contacto directo con agentes o sustancias que pueden da\u00f1arla, como el sol, el tabaco, los detergentes y los cosm\u00e9ticos fuertes.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabemos que llevar un estilo de vida saludable a veces puede ser desafiante, el autocuidado es una responsabilidad de trabajar por tu bienestar, significa dedicar tiempo para ti y volverte consciente de qu\u00e9 es lo que t\u00fa y tu cuerpo necesitan para disfrutar de la vida, con una buena salud a nivel mental, f\u00edsico y emocional. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si est\u00e1s en ese proceso de <strong>reforzar tu amor propio<\/strong> no dudes en recurrir a los expertos que te brinden seguridad y confianza. Nunca es tarde para construir una rutina de amor propio en donde te agradezcas por lo incre\u00edble que eres y reconozcas todo lo que tu cuerpo hace por ti.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Sigue a la Dra. Azucena Lupian en sus redes sociales!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Instagram: <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.lupian\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.instagram.com\/dra.lupian\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Facebook: <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/dralupian\/?locale=es_LA\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.facebook.com\/dralupian\/?locale=es_LA<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">TikTok: <\/span><a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dra.lupian\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.tiktok.com\/@dra.lupian<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Probablemente esta sea una de las relaciones m\u00e1s sanas que conozcas, cuando hay armon\u00eda y balance entre salud y belleza, se refleja en ti, en tu actitud, en tu bienestar y en tu piel. 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