{"id":3306,"date":"2024-04-09T13:51:21","date_gmt":"2024-04-09T16:51:21","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/?p=3306"},"modified":"2024-04-09T13:51:21","modified_gmt":"2024-04-09T16:51:21","slug":"lucir-mas-fresco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/skin-care\/lucir-mas-fresco\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo lucir m\u00e1s fresco y con un aspecto natural?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Patas de gallo! \u00a1L\u00edneas de marioneta! \u00a1C\u00f3digo de barras! No, no son ingredientes para un ritual, son algunas de las primeras l\u00edneas de expresi\u00f3n que pueden hacerte ver m\u00e1s cansad@. Pero, \u00bfC\u00f3mo lucir m\u00e1s fresco?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabemos lo importante que es mirarse al espejo y ver una versi\u00f3n que refleje tu energ\u00eda y vitalidad, por ello platicamos con la <a href=\"https:\/\/drakassandrahernandez.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dra. Kassandra Hern\u00e1ndez<\/a>, una m\u00e1ster en Medicina Est\u00e9tica y Regeneraci\u00f3n Celular qui\u00e9n nos ayud\u00f3 a identificar algunos factores que afectan a la piel y c\u00f3mo prevenirlos.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 nos puede dar una apariencia cansada?<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El estilo de vida sedentario<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nivel de hidrataci\u00f3n bajo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No usar protector solar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uso constante de saunas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fumar o tomar alcohol frecuentemente<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Malos h\u00e1bitos de <a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/salud-mental\/trastornos-del-sueno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sue\u00f1o<\/a> que suelen reflejarse en ojeras<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aparici\u00f3n de l\u00edneas de expresi\u00f3n o arrugas\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todo lo anterior adem\u00e1s puede hacer que una persona aparente una edad mayor a la que realmente tiene.<\/span><\/p>\n<h2>Tipos de arrugas<\/h2>\n<p>Las arrugas las podemos clasificar en:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Din\u00e1micas:<\/strong> se marcan cuando gesticulamos pero desaparecen cuando dejamos de hacerlo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Est\u00e1ticas:<\/strong> Son aquellas que ya se quedan marcadas en la piel, sin importar si gesticulamos o no.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A largo plazo, las arrugas din\u00e1micas pueden pasar a ser est\u00e1ticas por la p\u00e9rdida de hidrataci\u00f3n y col\u00e1geno en la piel.<\/span><\/p>\n<h3><b>Las primeras arrugas m\u00e1s comunes suelen ser:\u00a0<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>C\u00f3digo de barras:<\/strong> Son l\u00edneas verticales que aparecen <a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/skin-care\/arrugas-alrededor-de-la-boca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alrededor de la boca<\/a>. Sobre todo en el labio superior.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Patas de gallo:<\/strong> Aparecen en el contorno externo del ojo debido a la contracci\u00f3n del m\u00fasculo orbicular.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>L\u00edneas de marioneta:<\/strong> Son l\u00edneas verticales que aparecen desde la comisura de los labios y llegan hasta la mand\u00edbula.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u00bfEntonces qu\u00e9 hacer para lucir m\u00e1s fresco?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La clave est\u00e1 en la prevenci\u00f3n y en la hidrataci\u00f3n de la piel. Esto nos ayudar\u00e1 a retrasar la aparici\u00f3n de l\u00edneas de expresi\u00f3n y arrugas en el rostro.<\/span><\/p>\n<h3><b>\u00bfD\u00f3nde encontrar \u00e1cido hialur\u00f3nico?<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Tratamientos t\u00f3picos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> suelen quedarse en la epidermis, la parte m\u00e1s superficial de la piel. Los resultados son paulatinos y suelen depender de la aplicaci\u00f3n constante del producto.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Rellenos d\u00e9rmicos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> adem\u00e1s de hidratar la parte m\u00e1s profunda de la piel, donde se encuentran los fibroblastos (productores de col\u00e1geno y elastina); pueden ayudar a que la producci\u00f3n del col\u00e1geno sea m\u00e1s y mejor. Los resultados de una aplicaci\u00f3n tienden a ser m\u00e1s duraderos y evitan que las arrugas din\u00e1micas se conviertan en est\u00e1ticas antes de tiempo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>La cereza del pastel: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">para personas de 30 a\u00f1os en adelante, despu\u00e9s de recibir una <a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/skin-care\/que-es-la-bioestimulacion-de-colageno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bioestimulaci\u00f3n<\/a> y voluminizaci\u00f3n en la piel, algunos expertos de la salud suelen aplicar <strong>\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/strong> como complemento para dar un <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">refresh<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> a diversas zonas del rostro, cuello, escote y manos, pues ayuda a mejorar la calidad del col\u00e1geno que se produce y lucir m\u00e1s fresco.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1En conclusi\u00f3n! Usa protector solar todos los d\u00edas, detecta h\u00e1bitos que puedan deshidratar tu piel o dejarla opaca, para que no sea propensa a la aparici\u00f3n de signos de envejecimiento prematuro. Y recuerda siempre acudir con un profesional de la salud.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Sigue a la Dra. Kassandra en sus redes sociales!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.kassandrahdez\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.instagram.com\/dra.kassandrahdez\/<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Facebook: <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/kassandraHernandezMd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.facebook.com\/kassandraHernandezMd<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">TikTok: <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@kasshernandezmd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.tiktok.com\/@kasshernandezmd<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Patas de gallo! \u00a1L\u00edneas de marioneta! \u00a1C\u00f3digo de barras! 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