{"id":4673,"date":"2024-11-27T15:25:06","date_gmt":"2024-11-27T18:25:06","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/?p=4673"},"modified":"2024-11-28T13:45:16","modified_gmt":"2024-11-28T16:45:16","slug":"sindrome-metabolico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Bienvenidos a un nuevo blog de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Confidence To Be Me Magazine<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">! El tema que tocaremos el d\u00eda de hoy es el s\u00edndrome metab\u00f3lico, <\/span><b>un conjunto de condiciones que ocurren simult\u00e1neamente y aumentan el riesgo de enfermedades card\u00edacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este s\u00edndrome es cada vez m\u00e1s com\u00fan y afecta a una gran parte de la poblaci\u00f3n adulta, especialmente a aquellos con estilos de vida sedentarios y dietas poco saludables.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy tenemos el placer de contar con la presencia de la <\/span><b>Dra. Ana Clavijo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, una destacada m\u00e9dico internista y endocrin\u00f3loga con amplia experiencia en el tratamiento de des\u00f3rdenes metab\u00f3licos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se form\u00f3 en la Universidad de Cuenca, en Ecuador, como m\u00e9dico cirujano. Posteriormente, decidi\u00f3 ampliar sus conocimientos y especializarse en medicina interna, realizando su posgrado en la Universidad Francisco Marroqu\u00edn en Ciudad de Guatemala. Finalmente, complet\u00f3 su especialidad en endocrinolog\u00eda en el Hospital General de M\u00e9xico, avalado por la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy, nos ayudar\u00e1 a entender mejor <strong>qu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico y c\u00f3mo impacta en nuestra salud<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">El s\u00edndrome metab\u00f3lico<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El s\u00edndrome metab\u00f3lico es una condici\u00f3n que combina varios factores de riesgo, como <\/span><b>diabetes, hipertensi\u00f3n y colesterol elevado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, lo que incrementa la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares, como infartos y problemas arteriales.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque no se ha identificado un gen espec\u00edfico, las personas con antecedentes familiares de estas condiciones tienen un mayor riesgo de desarrollarlo.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Se\u00f1ales de alerta: \u00bfC\u00f3mo identificar el s\u00edndrome metab\u00f3lico?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La Dra. Clavijo nos explica que <\/span><b>el s\u00edndrome metab\u00f3lico no es una enfermedad en s\u00ed misma,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sino un conjunto de criterios que, al presentarse en una persona, incrementan su riesgo de padecer problemas m\u00e1s graves. Estos criterios incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Dislipidemia:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Niveles bajos de colesterol HDL (el llamado colesterol \u201cbueno\u201d), por debajo de 40 mg\/dL* en hombres y 50 mg\/dL en mujeres. Adem\u00e1s, niveles altos de triglic\u00e9ridos, superiores a 150 mg\/dL, son tambi\u00e9n una se\u00f1al clara.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Hipertensi\u00f3n arterial:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Tener una presi\u00f3n arterial mayor a 130\/85 mmHg o estar en tratamiento para controlarla.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Glucosa alterada en ayunas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Los niveles elevados de glucosa en sangre, o el uso de medicamentos para controlarla, es otro indicativo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aumento de grasa visceral:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En este aspecto, la circunferencia abdominal juega un rol importante. Se considera preocupante cuando supera los 102 cm en hombres y 88 cm en mujeres.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">*mg\/dL significa miligramos por decilitro<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, una unidad de medida utilizada para expresar la concentraci\u00f3n de sustancias en la sangre, como glucosa, colesterol y triglic\u00e9ridos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La Dra. Ana especific\u00f3 que <\/span><b>solo se necesitan tres de estos criterios para concretar un diagn\u00f3stico de s\u00edndrome metab\u00f3lico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, lo que convierte su identificaci\u00f3n en una tarea relativamente sencilla, pero crucial para la prevenci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">El estr\u00e9s: un factor clave en el s\u00edndrome metab\u00f3lico<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El cortisol, una hormona liberada en situaciones de <a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/salud-mental\/hormonas-y-estres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estr\u00e9s<\/a>, puede aumentar los niveles de glucosa, la presi\u00f3n arterial y la grasa visceral. &#8220;Vivir con altos niveles de estr\u00e9s afecta m\u00faltiples sistemas del cuerpo&#8221;, se\u00f1al\u00f3 la Dra. Clavijo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adicionalmente, el estr\u00e9s interfiere con el <a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/salud-mental\/trastornos-del-sueno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sue\u00f1o<\/a>; y <\/span><b>la falta de descanso de calidad agrava los s\u00edntomas del s\u00edndrome metab\u00f3lico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Por ello, controlar el estr\u00e9s es fundamental para prevenir y tratar esta condici\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Especialidades m\u00e9dicas para un diagn\u00f3stico correcto<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cualquier m\u00e9dico deber\u00eda ser capaz de identificar los signos del s\u00edndrome metab\u00f3lico, pero su tratamiento integral generalmente requiere la intervenci\u00f3n de un endocrin\u00f3logo. As\u00ed lo expres\u00f3 la Dra. Ana: \u201cEsta especialidad se encarga de manejar los diversos factores, desde el control de la obesidad hasta la dislipidemia y la presi\u00f3n arterial\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque cardi\u00f3logos o internistas pueden ocuparse de ciertos problemas, la endocrinolog\u00eda se enfoca en el manejo completo de la condici\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Consecuencias a largo plazo del s\u00edndrome metab\u00f3lico<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si el s\u00edndrome metab\u00f3lico no se trata adecuadamente, puede abrir la puerta a otras enfermedades graves, como la diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares. &#8220;Una vez que alguien desarrolla diabetes, el riesgo de infarto card\u00edaco, infarto cerebral o enfermedad arterial aumenta significativamente\u201d, concluy\u00f3\u00a0 la Dra. Clavijo.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Prevenci\u00f3n: peque\u00f1os cambios, grandes resultados<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez diagnosticado, el tratamiento se enfoca en <\/span><b>mejorar los h\u00e1bitos de vida<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La Dra. Ana Clavijo recomienda elegir una actividad f\u00edsica que te guste, ya que esto facilita la constancia. &#8220;El <a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/body-aesthetics\/ejercicio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ejercicio<\/a> no solo ayuda a bajar de peso, sino tambi\u00e9n a controlar la glucosa, mejorar la sensibilidad a la insulina y ayuda a reducir la presi\u00f3n arterial&#8221;.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto a la <a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/nutricion-y-belleza\/tiroides\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alimentaci\u00f3n<\/a>, sugiere reducir la sal y los alimentos procesados, ya que aumentan la presi\u00f3n y la glucosa. Tambi\u00e9n destac\u00f3 la importancia de una <\/span><b>dieta rica en fibra<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para bajar los triglic\u00e9ridos y mejorar el colesterol bueno.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La Dra. Ana Clavijo concluye con un mensaje claro: \u201cNo debemos esperar a que el s\u00edndrome metab\u00f3lico se haga presente. La prevenci\u00f3n comienza desde el hogar, inculcando <a href=\"https:\/\/es-mx.confidencetobeme.com\/nutricion-y-belleza\/cambio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buenos h\u00e1bitos de salud<\/a> a nuestros hijos y prestando atenci\u00f3n a los antecedentes familiares\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, sugiere que <\/span><b>es importante realizarse chequeos m\u00e9dicos regulares<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y consultar a un especialista si se sospecha de alg\u00fan factor de riesgo. \u201cUn peque\u00f1o cambio en los h\u00e1bitos de hoy puede marcar una gran diferencia en el futuro\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El s\u00edndrome metab\u00f3lico es un desaf\u00edo de salud significativo que requiere una comprensi\u00f3n profunda y un enfoque integral para su manejo. Con la orientaci\u00f3n adecuada y cambios en el estilo de vida, <\/span><b>es posible controlar y hasta revertir sus efectos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agradecemos a nuestra invitada de hoy por compartir su valiosa experiencia y conocimientos con nosotros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No olvides seguir a la Dra. Ana Clavijo para m\u00e1s consejos y actualizaciones sobre salud. Adem\u00e1s, recuerda seguirnos en nuestras redes sociales como <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Confidence To Be Me Magazine<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> para m\u00e1s contenido como este.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Credenciales:\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lic. Medicina por la Universidad de Cuenca, Ecuador.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">CP: 14047459<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Especialidad en Endocrinolog\u00eda por la UNAM.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">CP: 14126570<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Instagram: <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/draclavijoendocrino\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.instagram.com\/draclavijoendocrino\/<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Facebook: <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/draclavijoendocrino\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.facebook.com\/draclavijoendocrino<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tiktok: <\/span><a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@draclavijoendocrino\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.tiktok.com\/@draclavijoendocrino<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sitio web: <\/span><a href=\"https:\/\/endocrinologiacdmx.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/endocrinologiacdmx.com\/<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Bienvenidos a un nuevo blog de Confidence To Be Me Magazine! El tema que tocaremos el d\u00eda de hoy es el s\u00edndrome metab\u00f3lico, un conjunto de condiciones que ocurren simult\u00e1neamente y aumentan el riesgo de enfermedades card\u00edacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.\u00a0 Este s\u00edndrome es cada vez m\u00e1s com\u00fan y afecta a una gran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-4673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion-y-belleza"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? - Confidence to be me<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? Descubre junto a la Dra. Ana Clavijo, c\u00f3mo evitar los diferentes factores de riesgo y cuidar tu salud.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? - Confidence to be me\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? Descubre junto a la Dra. Ana Clavijo, c\u00f3mo evitar los diferentes factores de riesgo y cuidar tu salud.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Confidence to be me\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-27T18:25:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-28T16:45:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ana-Clavijo.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ana Paula\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ana Paula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/\",\"url\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? - Confidence to be me\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-11-27T18:25:06+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-28T16:45:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/396587c3d060fa76172fc7ea5c10f9dd\"},\"description\":\"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? Descubre junto a la Dra. Ana Clavijo, c\u00f3mo evitar los diferentes factores de riesgo y cuidar tu salud.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/\",\"name\":\"Confidence to be me\",\"description\":\"MERZ\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/396587c3d060fa76172fc7ea5c10f9dd\",\"name\":\"Ana Paula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4d8f23114e36b43c8fe34696096ceab6553fbdc83b2f5fb9b4db106724ea253a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4d8f23114e36b43c8fe34696096ceab6553fbdc83b2f5fb9b4db106724ea253a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ana Paula\"},\"url\":\"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/author\/ana-paula\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? - Confidence to be me","description":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? Descubre junto a la Dra. Ana Clavijo, c\u00f3mo evitar los diferentes factores de riesgo y cuidar tu salud.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? - Confidence to be me","og_description":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? Descubre junto a la Dra. Ana Clavijo, c\u00f3mo evitar los diferentes factores de riesgo y cuidar tu salud.","og_url":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/","og_site_name":"Confidence to be me","article_published_time":"2024-11-27T18:25:06+00:00","article_modified_time":"2024-11-28T16:45:16+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ana-Clavijo.png","type":"image\/png"}],"author":"Ana Paula","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Ana Paula","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/","url":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/","name":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? - Confidence to be me","isPartOf":{"@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#website"},"datePublished":"2024-11-27T18:25:06+00:00","dateModified":"2024-11-28T16:45:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/396587c3d060fa76172fc7ea5c10f9dd"},"description":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico? Descubre junto a la Dra. Ana Clavijo, c\u00f3mo evitar los diferentes factores de riesgo y cuidar tu salud.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/nutricion-y-belleza\/sindrome-metabolico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome metab\u00f3lico?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#website","url":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/","name":"Confidence to be me","description":"MERZ","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/396587c3d060fa76172fc7ea5c10f9dd","name":"Ana Paula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/es-co.confidencetobeme.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4d8f23114e36b43c8fe34696096ceab6553fbdc83b2f5fb9b4db106724ea253a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4d8f23114e36b43c8fe34696096ceab6553fbdc83b2f5fb9b4db106724ea253a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ana Paula"},"url":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/author\/ana-paula\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4673"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4679,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4673\/revisions\/4679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev-confidencetobeme.homolog-f2f-digital.xyz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}